Zdarec, na férovku. Tenhle blog je autorský, tudíž opravdu vám nehlásnu a ani nebudu vaše ,,affísko".
S reklamama na Váš blog si trhněte hnátou a rovnou odsud zmizte!!
Mám drsný období tákže bacha, trest Vás nemine....

Ty, co sem zavítali z jiného důvodu, upřímně vítám.

Komentáře ať plusové či mínusové - vítány.

Týden v kůži ana blogerek...

27. července 2013 v 16:22 | Cata |  TéTéčka
Ciao!

Článků na téma I hate/love pro ana už je v TT dost a dost. Já to pojmu trochu jinak, zahraju si na pro ana. Celý týden jsem si zapisovala, co jsem snědla, jak jsem cvičila apod. To, co je pro ana blogerky na denním pořádku, stále myslet na jídlo a váhu, je pro mě něco nepředstavitelného. Takže prosím, hra začala!

Po, 22.7.

(výška: 160 cm, věk: 17 (skoro 18))
Váha ráno: 55,1 kg
Snídaně: Pomerančový jogurt
Svačina: DISKO sušenky (načtvrt se ségrou a babi)
Oběd: Malá miska slepičího vývaru; brambory vařené + 2 na přírodno opečené bratwursty
Svačina: třešně
Večeře: jeden vuřt s plátkem chleba; okurka
Pití: minerálka Saguaro
Pohyb: badminton - cca hodina a půl; asi tři písničky - cha-cha; česání třešní; chůze 1,726 km
Váha večer: 55,5 kg

Pro ana hlas: Tedá fuj! Styď se, žes neodolala a schramstla toho tolik...Teď když to vidíš,musí ti být špatně, jak se celý den jenom cpeš. Musíš začít něco dělat a pořádně jídlo omezit. Takže žádné buřtíky, sušenky...tam je tolik kalorií! Celé dopoledne o vodě, k obědu máš povolený plátek okurky....

Já: No snědla jsem toho dost. Ale nějak mi to nevadí. Jasně, nejsem se sebou spokojená (viz. stehna a zadek), ale dá se to. Prostě jím, co chci. Nevydržela bych nejíst. Cože, místo snídaně vodu? K obědu okurku? To ti můžu říct rovnou, na tohle ti kašlu...

Út, 23.7.

Váha ráno: 54,9 kg
Snídaně: cornflakes s mlékem
Svačina: salát
Oběd: Asijské nudle s kuřecím masem
Svačina: vodní meloun; třešňová bublanina
Večeře: kuřecí stehýnka s bramborem zapečená s pórkem
Pití: minerálka
Pohyb: 5,878 km na kole; lekce volleyballu - cca hodinka
Váha večer: 55,8 kg

Pro ana hlas: Tys to zase nedokázala! Dovolila sis dát šest jídel denně! To snad není pravda, ty že chceš něco dokázat?! Jsi k ničemu, navždycky budeš hnusná, nechutná a tlustá!

Já: I včera jsem jedla 6 jídel za den a víš co Ano? Dnes ráno jsem byla o 100g lehčí! Stále si stojím za svým - tenhle životní styl mi vyhovuje. Jaký? Ten můj, ne tvůj!! Ale uznám, že dneska byla večeře přímo delikátní, tak jsem se lehce přepucla. Ale co, to srovnám!

St, 24.7.

Váha ráno: 54,3 kg
Snídaně: nic (zaspala jsem)
Svačina: jogurt
Oběd: kuře s bramborem od večeře
Svačina: rohlík se salámem, okurka
Večeře: toust s pomazánkovým máslem, salát
Pití: minerálka
Pohyb: kolo - cca 2km; běh na 500 m; hraní vybiky; česání třešní
Váha večer: 54,7 kg

Hlas pro ana: Za snídani dostaneš pochvalu. Svačinka ujde a STOP! Ale ty ne, ne...Musíš se nacpat a zkazit si dobře načatý den! Když tam vidím ten salám! Víš ty vůbec, kolik kalorií jsi do sebe nacpala? A jak sis to pochvalovala...Dělá se mi z tebe zle! A tos ještě nepřiznala ty tyčinky!

Já: Hele, dneska to nááhodou nebylo tak špatný. Navíc vidíš, že si udržuji svou váhu, ne-li pár gramů shodím vždycky! Na kalorie nehledím, chci abych se cítila dobře. A to se dneska povedlo...

Čt, 25.7.

Váha ráno: 54,1 kg
Snídaně: kobliha
Svačina: jahodová dřeň
Oběd: vývar, rizoto
Svačina: turecké sušenky
Večeře: miš-maš salát s toustem
Pití: minerálka
Pohyb: troška chůze; hraní badmintonu
Váha večer: 55,3 kg

Hlas pro ana: Vidíš! Za jeden den žraní si přibrala kilo! Kdybys mě poslechla už bys mohla mít o dvě nebo tři kila míň! A byla bys šťastnější

Já: Za to jsem si ale pošmákla! A víš co? Jsem šťastná. Ne úplně maximálně, ale zrovna TY mě šťastnější neuděláš!!

Pá, 26.7.

Váha ráno: 54,3 kg
Snídaně: kobliha
Svačina:
Oběd: párek s bramborem
Svačina: třešně
Večeře: nic - prošvihla
Pití: minerálka
Pohyb: 4 hod. v práce na place + nějaká ta ,,cyklistika"
Váha večer: 54,8 kg

Co mi tento týden dal: Větší přehled o tom, co jím. A jak často. Vlastně mě to bavilo, ale spíš proto, že jsem se těšila až článek zveřejním :D Myslím, že občas si napsat jídelníček neuškodí, pokud nemá prázdné kolonky :)

Co mi vzal: Svobodu mlsání! Nepochybuji, že bych toho za den snědla víc, kdyby se pak článek nedostal na veřejnost :)

P.S: S Anou nechci nikdy nic mít. Vezme vám vše, co je pro vás drahé nebo důležité a snaží se to narazovat radostí za shozená kilča. Ale radost odezní, stejně jako prošvihnete úžasné okamžiky s přáteli, které už se zpátky nevrátí...

Adios!
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Miss,kate Miss,kate | Web | 27. července 2013 v 16:55 | Reagovat

líbí se my to ikdyž vůbec nevím cco ana je ale díiy tobě jsem to  trochu pochopila a ty tvoje komentáře jsou super asi budu tvůj blog pravidelně navštěvovat

2 Robka Robka | E-mail | Web | 27. července 2013 v 17:10 | Reagovat

To je dobrý přístup. Normální a zdravý. Jídlo by se nemělo stát ani modlou ani nepřítelem, ale prostě normální součástí života i občasným potěšením. Protože, přiznejme si to, dobré jídlo je jednou z mnoha životních radostí. A jak je vidět, zhubnout se dá i bez hladovění a nesmyslných diet.

3 Lenka Zapletalová Lenka Zapletalová | E-mail | Web | 27. července 2013 v 18:09 | Reagovat

Super zpracování tématu a tvůj jídelníček je naprosto normální:) je mi líto lidí kteří mají potřebu se tak hrozně omezovat a ničit si tím život

4 V. V. | Web | 27. července 2013 v 19:43 | Reagovat

Palec nahoru za tenhle článek ;)

5 katka-tyna001 katka-tyna001 | 27. července 2013 v 19:46 | Reagovat

Úžasný článek. Jde vidět, že vážně se dá zhubnout i bez strašných diet, nemyslím to pro mě já zhubnout nechci, ale bylo by to lepší pro anorektičky.

6 mengano mengano | E-mail | Web | 28. července 2013 v 9:31 | Reagovat

Je vidět, že po světě běhají i rozumné holky:)
Jen těm vychrtlým pipinám nedochází, že ze vzduchu se vážně žít nedá.

7 es ef es ef | Web | 28. července 2013 v 14:15 | Reagovat

Fajn a zajímavý článek... Tohle je podle mě fakt ideální jídelníček.

8 Cata Cata | Web | 28. července 2013 v 15:44 | Reagovat

[1]: budu jen ráda, když sem občas zavítáš :) Bylo mi ctí Tě lehce seznámit s tímto tématem...

[2]: Souhlasím! Jíst se prostě musí, je to jen o přístupu. Můžeme si z toho udělat příjemné posezení nebo nervy...

[3]:Na jednu stranu je to jejich život. Ale na druhou bych ráda pomohla. Ale jak?

[4]: Díky moc :)

[5]: Samozřejmě, že to jde! Nemusí se ani extra měnit jídelníček (kromě lidí s nadváhou), jen stačí zapojit denně pohyb!

[6]: Jů, jsem rozumná :D Ne vážně v tomhle rozhodně. Nepřeju nikomu z okolí, aby do toho pekla spadl. Ani nepříteli (To radši skok z okna nebo kulku mezi oči :D )

[7]: Děkuji...někdy by to chtělo zařadit i pár ryb, atd. :)

9 mrs-line mrs-line | Web | 28. prosince 2013 v 18:13 | Reagovat

Tý jo, to je suprové! :DD Jsi první, u koho jsem an toto narazila... Asi se nechám inspirovat a podniknu něco podobného! :)) (Spíš až v letních dnech..:D)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama